炎炎夏日想運動又離不開冷氣,不少民眾會選擇加入健身房,有氧運動之餘也可以使用各種健身器材,不過有一種運動被譽為「全世界健身房中最難的運動」。國外1名健身房教練親自拍攝示範影片,超過上百萬網友觀看,直呼「真的很難啊!」
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